Nuestro objetivo es hacer que todos se muevan

El Open ofrece dos opciones de entrenamiento: Scaled o RX'd. El primero implica la participación plena en el evento. Atletas de todo el mundo podrán comparar sus resultados con los de otros a nivel regional, de datos personales o según el gimnasio al que pertenecen. Ingrese sus resultados en la aplicación oficial de Fitness ...

El propósito de este entrenamiento de dos horas es el principal objetivo de Fitness: ¡fortalecer los músculos! El seis veces campeón regional de fitness Bam Bam te seguirá en ejercicios de hombros, dominadas y cambios de agarre ...

Con ejercicios efectivos y complejos, los participantes reciben entrenamiento enfocado en la parte central del cuerpo. El desarrollo muscular garantiza una mayor estabilidad, mejora la coordinación y hace que el rendimiento sea más sostenible. Secuencias de movimientos funcionales ...

Los bíceps, tríceps, hombros y espalda deben entrenarse con la barra. En nuestro curso de Powerlifting, los entrenadores te proporcionarán los conocimientos básicos para entrenar con mancuernas y mancuernas. Por tanto, el curso es ideal para principiantes.

Nuestros entrenadores han creado algo especial para las fiestas: una Navidad WOD perfecta para los entusiastas del fitness. ¡Bienvenidos vacaciones!

¿Siempre has querido saber qué es Fitness y cómo funciona una sesión de entrenamiento en nuestro gimnasio? ¡Bienvenidos a la Jornada de Puertas Abiertas! Aquí encontrarás toda la información sobre nuestros entrenadores, equipos, programas de entrenamiento y nuestro club.

Corre más rápido, salta más alto, levanta más peso: si no temes a la competencia, ¡esto es para ti! Y no crea que nos hemos olvidado de la diversión. ¡Inscríbete en la competencia y desafía tus límites!

No es solo el entrenamiento corporal, sino el grupo lo que hace del Fitness una experiencia de vida única. Queremos dedicar un día entero a este aspecto e invitar a todos a una reunión oficial.